産婦人科 マタニティビクス
新型コロナウイルスの感染予防のため、ただいま休止中です。
マタニティビクスのクラスでは、20分のストレッチと30分のエアロビクスエクササイズ、10分のクールダウンストレッチを行います。
助産師立会いのもとで行いますので、「おなかが張るのが心配...」という方も安心です。
久しぶりに汗をかいた妊婦さんからは「爽快！」と大変好評のクラス。ストレス解消や肥満防止、心身のリフレッシュにも最適です！
| 開催日 | 毎月 第3土曜日 11:00〜12:00 |
|---|---|
| 場所 | 周産期母子センター5F 天使ホールAB |
| 対象者 | 妊娠16週以降の方 妊娠経過に異常がなく、主治医が許可した方 |
| 定員 | 12名(予約制) |
| 費用 | 500円/回 |
| 用意するもの | 動きやすい服装・室内用シューズ・タオル・母子手帳 |
| お申込み | 健診時に助産師へお申し出下さい。 ※ 定員となりしだい、締め切らせていただきます。 ※ 詳しくは、産婦人科外来へお尋ね下さい。 |